Menu

Treningi osobiste

Treningi osobiste – oferujemy kompleksowo indywidualnie zaplanowane i przeprowadzone treningi. Dostosowany dokładnie do potrzeb i sugestii klienta.

W naszej ofercie:

- konsultacja wstępna, indywidualizacja metody treningowej
Na podstawie wypełnionej karty klienta dobierzemy zestaw ćwiczeń dostosowany do potrzeb i celów. Omówimy szczegóły treningu oraz otoczymy troskliwą opieką podczas całego procesu treningowego. 

- opieka podczas treningu
Przez cały czas będą Państwo pod czujnym okiem instruktora , który zadba o prawidłową technikę wykonywanych ćwiczeń , przypilnuje przerw wypoczynkowych oraz odpowie na wszystkie nurtujące Państwa pytania podczas zajęć.

- sugestie dietetyczne
Podpowiemy jak jeść w zależności od celu treningu . Zasugerujemy jakie produkty spożywcze wybierać oraz jak jeść żeby osiągnąć wymarzony cel treningu oraz poprawić samopoczucie. Podpowiemy z jakich narzędzi korzystać aby prawidłowo monitorować swoją dietę.

- monitoring treningu
Doradzimy na co zwrócić uwagę podczas treningu i z jakich możliwości monitoringu około treningowego mogą Państwo skorzystać w celu optymalizacji swojej aktywności fizycznej. 

Miejsce zajęć:

Klub fitness – w Warszawie nowoczesnych i doskonale wyposażonych klubów jest pod dostatkiem, dojedziemy i przeprowadzimy z Państwem trening.

Dom klienta – Nie lubisz fitness klubów? Wolisz spokojniejszą atmosferę w zaciszu swojego domu? Dysponujemy nowoczesnym sprzętem, więc przeprowadzenie treningu w domu nie stanowi dla Nas problemu. Posiadamy taśmy do ćwiczeń, expandery, taśmy TRX, piłki do ćwiczeń, hantelki itp. 

Nie czekaj! Napisz już dziś!

Jak zacząć?

Wystarczą trzy proste kroki by zmienić siebie i swoje samopoczucie o 180 stopni!

1

Skontaktuj się z nami korzystając z formularza kontaktowego bądź zadzwoń.

2

Skontaktujemy się z Tobą przedstawiając szczegóły naszej oferty dobranej do Twoich potrzeb.

3

Dołącz do grona zadowolonych klientów, którzy skorzystali już z Naszej oferty.